Pagatavošana
- Nomizo ananasu, izņem serdi un sagriez mazākos gabaliņos. Nomizo avokado un izņem kauliņu. Sagriez to gabalos un pievieno ananasam. Pievieno augļiem svaigus spinātus, piparmētru, apelsīnu sulu un ledus gabaliņus. Visu rūpīgi sablendē līdz iegūsti biezu smūtiju
- Ielej smūtiju glāzēs un dekorē ar piparmētru lapām.